8 CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT HIỆU QUẢ MÀ BẠN CHƯA BIẾT - Bài 11

Nám da là tình trạng gia tăng hắc tố melanin ở trong lớp thượng bì, biểu bì da gây ra các mảng nâu đậm và có ranh giới rõ rang

Nám da –  Những thông tin cần biết

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng gia tăng hắc tố melanin ở trong lớp thượng bì, biểu bì da gây ra các mảng nâu đậm và có ranh giới rõ ràng. Thông thường những người có làn da mỏng, mịn, những người có da nhạy cảm thường dễ chịu tác động bởi ánh nắng mặt trời. 

Nguyên nhân gây nám da

Nguyên nhân chủ đạo gây ra nám da được các nhà nghiên cứu công bố là do sự hoạt động quá mức của hắc sắc tố melanin

8 Cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên

Khi da xuất hiện những dấu hiệu khác thường, bạn nên đến gặp các bác sĩ da liễu để xác định xem đó có phải là nám không, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp. Nám da tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị sớm sẽ ngày càng lan rộng và đậm màu hơn. Vì vậy ngay khi có dấu hiệu nám da, bạn cần tiến hành ngay các biện pháp chữa trị càng sớm càng tốt..

Để điều trị nám da có rất nhiều cách từ các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, lá tía tô, lá trầu không, cà chua… dưới đây là 8 cách trị nám hiệu quả tại nhà bạn có thể tham khảo:

Dùng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin E, Phenol và Phytosterol có khả năng chống oxi hóa, tiêu diệt các gốc tự do. Nhờ đó ngăn ngừa và ức chế hoạt động của các hắc sắc tố melanin, giúp làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại hoặc phát triển mạnh hơn.

Dầu dừa ức chế và ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố melanin gây nám da

Việc dùng dầu dừa được thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần tiến hành theo các bước như sau:

• Rửa mặt thật sạch rồi bôi một lớp mỏng trên da.
• Massage nhẹ nhàng cho các tinh chất của dầu dừa thấm sâu vào da.
• Để yên trong 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

Lá tía tô

Chúng ta hay dùng lá tía tô như một loại thực phẩm nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng trị nám da của nó. Trong nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, tinh dầu cũng nhiều khoáng chất có tác dụng đẩy lùi các vết thâm nám và làm trắng da hiệu quả.

Lá tía tô chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp trị nám da hiệu quả

Các bước trị nám bằng lá tía tô được tiến hành như sau:

• Dùng ít lá tía tô tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nguyễn.
• Chắt lấy nước cốt lá tía tô và thoa trực tiếp lên vùng da bị nám.
• Để yên trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Lá trầu không

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thành phần của lá trầu không có chứa nhiều protein, chất béo, muối khoáng, chất xơ và carbohydrat. Ngoài ra, loại lá này còn có nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng hạn chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, giúp điều trị nám da hiệu quả.

Dùng lá trầu không trị nám da khá hiệu quả

Bạn có thể tiến hành cách trị nám da bằng lá trầu không theo các bước như sau:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không và một ít muối.
• Cho lá trầu không vào nồi nước đun sôi rồi lọc lấy phần nước cốt.
• Lấy nước cốt tiếp tục đun nhỏ lửa cho keo đặc lại rồi để dùng dần.
• Mỗi lần dùng một ít thoa lên vùng da bị nám khoảng 1 tiếng rồi rửa lại bằng nước sạch.
•  

Chuối

Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta sử dụng chuối để điều trị nám da. Vì trong chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể làm giảm hoạt động của hắc sắc tố melanin, duy trì độ đàn hồi, chống lão hóa và bảo vệ da hiệu quả.

Chuối chứa nhiều dưỡng chất trị nám da rất tốt

Bạn có thể kết hợp chuối và dầu oliu để điều trị nám da theo các bước như sau:

• Chuẩn bị: nửa quả chuối chín và 2 muỗng dầu oliu
• Lấy chuối dằm nhuyễn rồi cho dầu oliu vào trộn đều.
• Rửa mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
• Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

Sử dụng cà chua trị nám da hiệu quả

Cà chua có nhiều vitamin có công dụng hữu ích với làn da còn các nguyên tố vi lượng trong nguyên liệu này có khả năng tăng cường sức khỏe và bảo vệ làn da. Chúng ta có thể áp dụng cà chua trị nám da theo các bước đơn giản như sau:

Dùng cà chua chữa nám da khá hiệu quả

• Chuẩn bị: cà chua và mật ong
• Trộn cà chua và mật ong theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
• Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.