BÍ QUYẾT CHỐNG NHĂN DA HIỆU QUẢ Ở VÙNG MẶT KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT - Bài 4

Gương mặt chảy xệ, nhão, mỡ thừa đeo bám là nỗi khổ khó nói của phái đẹp mà dù chị em đã dùng nhiều phương pháp để giảm cân, tập luyện nhưng vẫn không hiệu quả. Vậy thì những bài tập làm căng da mặt đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Theo thời gian, tuổi tác tăng lên cũng là lúc phái đẹp nhận thấy nhiều dấu hiệu lão hóa trên gương mặt. Làn da không còn sáng mịn, săn chắc nữa mà thay vào đó là lớp cơ nhão, sệ, nhăn nheo, từng lớp chân chim chất chồng lên nhau.

Chính vì thế, những bài tập làm căng da mặt ngay tại nhà sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa, có được làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Bên cạnh đó, những động tác làm căng da mặt này còn giúp bạn thư giãn, giải tỏa tâm lý, giảm được những stress, áp lực trong cuộc sống.

1. Cách mát xa mặt bằng tay đơn giản

Cách massage mặt đứng cách dưới đây bao gồm 6 bước đơn giản, mỗi bước sẽ phù hợp với từng vùng da trên khuôn mặt. Bạn cần lưu ý thực hiện đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất cho bản thân.

Bước 1:

+ Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài (như mũi tên trong hình vẽ).

+ Thực hiện cách mát xa da mặt này 5 lần.

Bước 2:

+ Đây là cách matxa mặt chống lão hóa giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.

+ Động tác mát xa mặt này cần phải thực hiện 10 lần.

Bước 3:

+ Vùng da xung quanh mắt là khu vực thường xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì vậy bạn cần lưu ý mát-xa cho vùng da này. Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.

+ Thực hiện cách mát xa mặt bằng tay cho vùng mắt này tối thiểu 20 lần để đem lại kết quả tốt nhất.

Bước 4:

+ Các bước mát xa da mặt này sẽ giúp bạn khắc phục nếp nhăn ở vùng mũi và miệng. Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới.

Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

+ Mỗi động tác lặp đi lặp lại 10 lần.

Bước 5:

+ Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má. Cách mát xa mặt chống nhăn tại nhà này sẽ giúp khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.

+ Thực hiện động tác này 15 lần.

Bước 6:

Cuối cùng, để thả lỏng toàn bộ cơ mặt sau quá trình mát xa, bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.

Nghe có vẻ cầu kỳ nhưng thực tế, cách mát xa da mặt đúng cách này khi đã làm quen chỉ tiêu tốn của bạn khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Bởi vậy, bạn nên thực hiện đều đặn, thường xuyên để mang lại hiệu quả chống lão hóa, xóa nếp nhăn toàn diện nhất.

2. Hướng dẫn cách làm mặt nạ chống nhăn da bằng những nguyên liệu tự nhiên

 Mẹo chống nhăn da mặt bằng trứng gà và chanh

Trứng gà và chanh là hai loại nguyên liệu tự nhiên mà hầu như tủ bếp nhà ai cũng có, chúng không chỉ là những thực phẩm hữu ích trong cuộc sống mà còn được xếp vào hạng bảng A trong số các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.

Để xóa nhăn vùng mắt bạn chỉ cần tách lấy lòng trắng trứng gà, vắt thêm vài giọt chanh và vài giọt mật ong là được. Tiếp theo là khuấy đều chúng lên và thoa lên mặt sau khi đã rửa sạch. Để nguyên khoảng 20 phút thì bạn rửa lại bằng nước ấm, áp dụng cách làm này 2 hoặc 3 lần trên tuần là được.

Mặt nạ chống nhăn da mặt tại nhà từ bơ + chanh

Chanh chứa lượng lớn vitamin C nên có khả năng tẩy tế bào da chết, đồng thời cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da sáng khỏe mịn màng. Đồng thời, chất béo có trong bơ sẽ cung cấp độ ẩm, bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài, giúp trị nhăn da mặt hiệu quả.

Hướng dẫn:

Cách làm căng da mặt thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần xoay nhuyễn 5o g bơ kết hợp 1/2 nước cốt quả chanh. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ chống nhăn này lên mặt. Sau khoảng 15- 20 phút thì rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Lưu ý:

Nên áp dụng cách làm mặt nạ chống nhăn da mặt này tối thiểu 2 lần/tuần.

Cách chống nhăn da mặt hiệu quả từ khoai tây + mật ong

Như bạn đã biết, khoai tây chứa nhiều vitamin A và C phong phú nên có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Đặc biệt, sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này còn ức chế quá trình lão hóa của các gốc tự do, tăng cường độ ẩm, làm da mặt của bạn trở nên mềm mịn.

Hướng dẫn:

Cách chống lão hóa da và nhăn da mặt này được thực hiện như sau: Rửa sạch khoai tây, đem xoay nhuyễn rồi cho thêm 1- 2 thìa cafe mật ong. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên mặt.

Lưu ý: Kiên trì thực hiện mặt nạ giảm nếp nhăn  2- 3 lần trên tuần, bạn sẽ thấy làn da quanh mắt mịn màng như ý.