NGUYÊN NHÂN GÂY SẠM NÁM DA VÀ CÁCH CHĂM SÓC HIỆU QUẢ -33

Thực tế có đến hơn 80% phụ nữ ngoài 35 tuổi trên da xuất hiện sạm nám da, tàng nhang, nhăn da, vậy nguyên nhân của tình trạng này là do đâu? Và cách chăm sóc như thế nào cho hiệu quả hãy cùng Mỹ phẩm Belove tìm hiểu một số nguyên nhân sau nhé 

Thứ nhất :  do các yếu tố bên ngoài  

Thứ 2 : Do các yếu tố bên trong  

Từ những nguyên nhân trên ta thấy có rất nhiều yếu tố gây nên tình trạng sạm nám da vì vậy để cải thiện chúng ta cần khác phục hoặc hạn chế các yếu tố trên, Và hôm nay Mỹ phẩm Belove sẽ bật mí cho các bạn cách chăm sóc da sạm nám tàn nhang hiệu quả :

 Sử dụng mỹ phẩm đúng cách :

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm không dúng cách khi da bị sạm, nám, tàn nhang sẽ gây hại cho da, đặc biệt là các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thành phần có chất lột tẩy, trắng da nhanh vì khi đó da đã bị tổn thương, bị bào mòn và mất đi lớp bảo vệ bên ngoài.

Nên sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dụng mua ở những nơi uy tín và nguồn gốc rõ dàng để chăm sóc da đúng cách.

Hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời :

Ánh nắng mặt trời ẩn chứa nhiều tác nhân gây hại như tia cực tím, bức xạ, nhiệt độ cao... khiến làn da chịu nhiều tổn thương. Nhẹ là sạm đen, khô ráp, bóng nhờn, nặng hơn là kích ứng, bỏng rát, thậm chí là ung thư da. Do đoa bạn cần thường xuyên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà và ngồi trong phòng máy lạnh, khi ra ngoài cần đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận để bảo vệ da và ngăn ngừa các yếu tố gây nên sạm nám, tàn nhang trên da.

Sử dụng thực phẩm đủ dưỡng chất và vitamin

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ các chất dinh dưỡng là vấn đề quan trọng giúp bạn cải thiện làn da bị sạm nám, tàn nhang. Hàng ngày, bạn nên bổ sung nhiều đồ ăn có chứa chất xơ, ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A. Đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E như giá đỗ, đậu tương vừng lạc. Đồng thời tăng cường bổ sung vitamin là cách chăm sóc bị nám da mặt tốt nhất. Bạn có thể sử dụng Vitamin C dưới dạng viên uống trong quá trình da bị nám hoặc ăn những loại rau quả có chứa vitamin C như: quả lựu, chanh, cam, bưởi, rau cần tây, tỏi… và cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày

Hạn chế căng thẳng mệt mỏi

Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài là một trog những nguyên nhân khiến da bị thâm sạm, nám và tàn nhang, đồng thời da nhanh bị lão hóa hơn bình thường. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình. Đặc biệt là ngủ sớm trước 11 giờ đêm sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh.

Với những nhân nhân gây sạm nám da trên đây và cách chăm sóc hiệu quả trên đây sẽ giúp các bạn có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc làn da của mình luôn tươi trẻ, mịn màng. Chúc các bạn áp dụng thành công!

Và nếu như các bạn đang tìm hiệu về một loại mỹ phẩm an toàn hiệu quả thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo thông tin bên dưới nhé :

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Thông tin liên hệ : Mỹ phẩm BeLove - Chuyên gia chống lão hóa da

Địa chỉ : 53/1A Ụ Ghe, P.Tam Phú, Q.Thủ Đức, TP.HCM

Hotline : 0989221997

Fanpage : https://www.facebook.com/MyphamBeLove/

Website : https://belove.com.vn/

Chủ sáng lập : Phạm Thị Mỹ Bình 

FB cá nhân : https://www.facebook.com/mybinh.phamthi.9